Workshop “Fără Stres”

Ce reprezintă “Fără Stres”?

Coordonatorii Workshop-ului “Fără Stres”:

Psiholog clinician şi Psihoterapeut Iolanda Cocioabă

Psihoterapeut Camelia Dincă

Deseori, se întâmplă să percepem stresul cotidian la o intensitate ce pare dificil sau chiar imposibil de gestionat.

Multiplele cerinţe ale vieţii personale sau profesionale devin tot mai presante, copleşitoare.

Trăirea stresului prelungit alături de lipsa deprinderilor de relaxare privează persoana de bucuria de a trăi, de mult dorita linişte interioară.

Dacă tu, cititorule:

  • te simţi tensionat, copleşit de problemele tale existenţiale,
  • vrei să afli cum să gestionezi situaţiile stresante
  • sau pur şi simplu cauţi să-ţi îmbunătăţeşti viaţa, atunci te invităm la workshop.

Noi te vom ajuta să te ajuţi:

  • vei putea identifica sursele personale de stres,
  • vei putea înţelege cauzele stresului,
  • vei putea descoperi strategii eficiente de gestionare a stresului.

Totul se va petrece într-o atmosferă de grup suportivă, interactivă, pentru binele tău.

iolanda@psihoterapiecreativa.ro

0755 16 17 27

cameliacrina.dinca@gmail.com

0724 72 54 61